ГОРЯЧАЯ БИКРАМ ЙОГА

Занятия Бикрам йогой проходят в нагретом до 40c зале и с повышенной влажностью воздуха. Это позволяет быстрее расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела. Благодаря высокой температуре, Бикрам йога очищает организм от шлаков и токсинов, вылечивает болезни с суставами, устраняет боли в спине, а также помогает похудеть и держать тело в тонусе! Комплекс бикрам-йоги состоит строго из двух дыхательных упражнений и 26 простых асан хатха-йоги, но это не делает его менее привлекательным! Любители этого направления делятся, что после горячего класса они чувствуют себя заново рожденными, поэтому каждый раз возвращаются в горячий зал!

Это направление йоги особенно популярно среди голливудских звезд, особенно ее любит Мадонна, Джордж Клуни, Дженифер Энистон, Бейонсе.

Наши студии оснащены новейшей системой вентиляции, душевыми и зоной отдыха. А лучшие учителя и дружественная атмосфера студии влюбят вас в эту практику! Приходите "попотеть" и получить удовольствие!

 

www.facebook.com/bikramyogamoscow

Www.bikramyoga.ru